Sidst opdateret den juni 12, 2020 af Maxwell Harris
Hampefrøolie har en række fordele. Olien er også kendt i udlandet som en “juvelen for menneskers sundhed”. Hampefrøolie fungerer som et kosttilskud og smertelindrende middel. Derudover bruges det til at styrke fysisk og mental velvære.
Hampefrøolie: Olien fra hampplanten
Hampfrøolie er en olie, der udvindes fra hampplanten. Denne naturlige olie bruges som et supplement eller et middel i mange lande, fordi olien indeholder mange værdifulde ingredienser. Disse inkluderer fedtsyrer, vitaminer, mineraler og proteiner.
Den aktive ingrediens sammensætning af hampplanten er unik, fordi den indeholder alle essentielle amino- og fedtsyrer, som kroppen har brug for. Et par dråber af olien er nok til at styrke organerne og hele kroppen. Hamppfrøolie kan bruges specifikt til sygdomme som migræne, mave/tarm-gener eller acne. Med omkring 33 procents indhold af protein og 12 procent kulhydrater er det også egnet som et kosttilskud. Den behagelige smag af hampefrøolie fører til, at ekstraktet ofte bruges til madlavning.
Smagen af hampefrøolie
I modsætning til almen medicin, har hampefrøolie en udmærket smag. Duften af olien beskrives som bitter eller jord. På grund af sin unikke smag bruges det ikke kun i kosttilskud, men også i forskellige opskrifter såsom smoothies. Olien kan også bruges på huden.
Hampefrøolien indeholder essentielle aminosyrer, umættede fedtsyrer og andre betydningsfulde ingredienser.
Umættede fedtsyrer er godt for mave og tarm regionen
Hampefrøolie indeholder mange umættede fedtsyrer. De bedst kendte er Omega-3 og Omega-6, som understøtter det kardiovaskulære system og også spiller en vigtig rolle i andre biologiske processer.
Umættede fedtsyrer har også en positiv effekt på tarmfloraen. Bare et par dråber er nok til at berolige en irriteret mave og optimerer fordøjelsen.
Hampefrøolie fremmer hårvæksten
Samtidig fremmer hampefrøolie væksten af hår og negle. Oplagt er olien for mennesker der lider af hårtab, og samtidig ønsker et boost af vitaminer og mineraler. Ligeledes er hampefrøolie også et effektivt middel til skæl.
Den docosahexaensyre olien indeholder, stimulerer hjerneaktivitet ved at tilføre vigtige stoffer. Unge mennesker drager især fordel af en naturlig stigning i DHA i deres daglige kost. Gravide kvinder, der bruger hampefrøolie, kan reducere risikoen for neurologiske sygdomme hos barnet. Men hampefrøolie har også andre fordele under graviditet.
Hampefrøolie er et godt supplement under graviditet
I modsætning til fiskeolie indeholder hampefrøolie ikke kviksølv, hvilket betyder, at kun de positive effekter kommer i spil. Kviksølv er mistænkt for at skade nervesystemet og forstyrre udviklingen hos nyfødte. Derfor er hampefrøolie ideel til gravide, der leder efter et sundt alternativ til anden medicin. Sammen med glycerin forbedrer det opbevaring af fedt i kroppen.
Hampefrøolie: et naturligt alternativ
Konventionelle smertestillende midler indeholder kunstige stoffer, der kan forårsage forskellige bivirkninger i kroppen. Mennesker, der er følsomme over for dette, skal derfor vælge et alternativ. Mens homøopati giver nogle effektive smertestillende effekter, er kun hampefrøolie stærk nok til at arbejde effektivt mod smerter og andre lidelser. Hampefrøolie er et naturligt alternativ til traditionel medicin.