Dernière mise à jour le mai 31, 2022 par Maxwell Harris
Er CBD vanedannende? I dag er svaret på det spørgsmål klart, men det er stadig en alvorlig bekymring for nogle kommende CBD-brugere.
CBD-produkters potentielle vanedannende virkning koger ned til skyld ved association. Vi forbinder cannabis med THC, som i længst tid blev behandlet med samme foragt som heroin eller meth.
Men CBD er ikke heroin, meth eller et andet farligt kontrolleret stof. Så hvis du er bekymret for, at CBD kan udløse afhængighed, forklarer vi dig, hvorfor du ikke har noget at bekymre dig om.
Hvad er CBD?
Cannabidiol (CBD) er en fremtrædende cannabinoid, der findes i cannabis Sativa L. plantearter – ofte omtalt som « hamp » eller « marihuana », afhængigt af THC-indholdet.
Selv om vi først opdagede CBD i 1940, går cannabismedicin 5,000 år tilbage – ifølge en 2009 rapport i British Journal of Pharmacology.
Nogle lovlige, medicinske marihuana-stater bruger stammer med højt CBD-indhold frem for deres hamp-afledte modstykker. Alligevel vil virkningerne af CBD ikke være anderledes.
På trods af fornyet opmærksomhed er CBD stort set stadig et mysterium for forskere. Foreløbige beviser ved hjælp af CBD-produkter fra hamp er lovende, men der findes kun få dybdegående kliniske forsøg. Uanset dette er der mange grunde til at være optimistisk med hensyn til CBD’s terapeutiske potentiale.
Hvad er fordelene ved CBD-olie?
Fordelene ved CBD-olie kan være mange, men igen forhindrer manglende forskning endelige svar (epilepsi er undtagelsen).
Uanset hvad, er små undersøgelser stadig ofte understøttet af en masse anekdotiske beviser. Når vi tager begge dele i betragtning, tegner der sig et meget overbevisende billede.
Her er nogle potentielle fordele ved CBD-olie.
Kan hjælpe med smerter
I årtusinder har folk brugt ekstrakter fra cannabisplanten til at lindre smerter. Takket være ny teknologi og øjeblikkelig adgang til tusindvis af vidneudsagn kan vi endelig undersøge CBD’s potentielle smertestillende fordele.
For eksempel har en 2007 undersøgelse i British Journal of Pharmacology opdaget, at CBD er et effektivt antiinflammatorisk og smertestillende middel mod kroniske smerter hos gnavere.
Kan forbedre søvnen
Undersøgelser tyder på, at CBD kan hjælpe med at sove. Men søvnløshed kan have mange årsager, herunder dårligt mentalt helbred, stress, en søvnforstyrrelse eller en anden underliggende tilstand.
Uanset hvad der er tilfældet, tyder forskning på, at CBD hjælper med at øge søvnkvaliteten. Et 2019 eksperiment i The Permanente Journal undersøgte psykiatriske patienter, der oplevede angst eller dårlig søvn.
Omkring 56% af de søvnige forsøgspersoner rapporterede om forbedret søvn i deres opfølgning fra den tre måneder lange undersøgelse. Næsten 27% sagde dog, at deres søvn var blevet dårligere.
Kan måske lindre angst
Mange cannabisbrugere er afhængige af THC for at afhjælpe angstsymptomer. Desværre omfatter virkningerne af THC-forgiftning paranoia eller angst. Uden korrekt mikrodosering kan angstpatienter ved et uheld gøre mere skade end gavn.
CBD påvirker imidlertid ikke de samme endocannabinoidreceptorer i hjernen. Som følge heraf udløser cannabidiol ikke de berusende psykoaktive virkninger af THC. Men tidlige data tyder på, at CBD også kan reducere følelser af spænding eller stress.
En 2020 gennemgang offentliggjort i Cannabis and Cannabinoid Research undersøgte eksisterende kliniske og prækliniske beviser. Eksperterne foreslår, at CBD kan reducere angst hos patienter med SAD (social angstlidelse), men indrømmer, at vi i høj grad mangler dybdegående undersøgelser.
Stimulerer potentielt appetitten
THC-forbrugere er sandsynligvis bekendt med « the munchies », som kan udløse en overdreven lyst til at spise. CBD giver dog lignende fordele uden at inspirere dig til at blande is med en burrito.
Medicinske patienter kan bruge
Janice Newell Bissex, en registreret diætist, der også fokuserer på holistisk cannabisbehandling, fortæller til Washington Post: « CBD hjælper med at lindre kvalme og kan berolige dit nervesystem og fordøjelseskanalen. Hvis du føler dig mindre kvalmende, kan du spise mere. CBD dæmper også smerter, og hvis du føler mindre smerte, kan det også øge appetitten. »
Bissex forklarer også forskellen mellem THC-induceret « munchies » og CBD’s virkninger på appetitten. I modsætning til CBD kan THC stimulere sulten, uanset hvor mæt du er. Enhver, der har brugt « marihuana » efter at have spist, undrer sig sandsynligvis over, hvorfor de pludselig kan være sultne igen.
CBD’s virkninger er mildere, lindrer kvalme og udløser sult på et rimeligt niveau.
Treats Epilepsy
I modsætning til de andre tilstande på vores liste er CBD’s effektivitet mod alvorlig børneepilepsi ubestridelig. Dette førte til oprettelsen af Epidiolex, det første og (indtil videre) eneste receptpligtige CBD-medikament, der er godkendt af Food and Drug Administration.
Der er dog mange andre former for epilepsi, som ikke har fået forskning med CBD. Epilepsipatienter bør aldrig erstatte konventionel behandling, medmindre de henvises af en specialist.
Mange epilepsimedicin – blandt andet – kan interagere negativt med CBD og påvirke virkningen af antiepileptiske lægemidler. Vi vil dække dette mere detaljeret senere.
Hvordan interagerer CBD med kroppen?
THC og CBD virker meget forskelligt. THC binder sig f.eks. til hjernens og kroppens CB1- og CB2-receptorer i det endocannabinoide system (ECS) i hjernen og kroppen. De fleste cannabinoider interagerer med mindst en af CB-vejene.
CBD interagerer dog ikke med nogen af de to endocannabinoidreceptorer. I stedet virker CBD ved at interagere med flere forskellige receptorer i hjernen og kroppen.
Hvis du er interesseret i at lære mere, kan du tjekke vores blogindlæg om hvordan CBD virker.
Er CBD vanedannende?
Nej, CBD-olie er ikke vanedannende. Folk kan forveksle CBD med vanedannende på grund af dets modstykke, THC, i den måde, hvorpå det producerer psykoaktive virkninger.
I en 2017 rapport konkluderede Verdenssundhedsorganisationen at « CBD er generelt veltolereret med en god sikkerhedsprofil. Rapporterede bivirkninger kan skyldes lægemiddelinteraktioner mellem CBD og patienternes eksisterende medicinering. »
Denne bekymring stammer sandsynligvis fra cannabisplantens association med « marihuana », som fik et negativt ry gennem det meste af det 20e århundrede.
Hvis du udelukkende holder dig til cannabidiol, der stammer fra « hamp » eller « marihuana », kan du nyde godt af de potentielle sundhedsfordele ved ethvert CBD-produkt uden at bekymre dig om (ikke-eksisterende) CBD-afhængighed.
Har CBD-olie abstinenssymptomer?
Nej, CBD-olie har ikke abstinenssymptomer. Igen, WHO har sat deres stempel på CBD’s sikkerhed. De er dog ikke de eneste, der står inde for cannabidiol.
En 2020 undersøgelse i Epilepsy & Behavior undersøgte 30 personer, der tog høje doser CBD. I løbet af seks uger viste CBD-deltagerne ingen problemer med at afholde sig fra CBD.
Husk dog på, at hvis CBD giver resultater for dig, kan disse symptomer vende tilbage, hvis du holder op med at bruge kosttilskuddet.
Hvad er bivirkningerne af CBD-olie?
Bivirkningerne af CBD-olie er milde. Ifølge Dr. Peter Greenspoon, MD, kan du opleve nogle af følgende efter indtagelse af CBD-olie:
- Fatigue
- Irritability
- Nausea
- Diarrhea
Greenspoon minder os dog om, at Food and Drug Administration ikke regulerer CBD-tilskud fra hamp. Denne blinde plet giver plads til fejlmærkning og forurening, hvilket tilføjer endnu et sæt potentielle bivirkninger.
Er det sikkert at bruge CBD-olie hver dag?
Ja, det er sikkert at bruge CBD-olie hver dag. Cannabidiol tager tid at opbygge i dit system, så det er helt normalt ikke at bemærke noget ved din første dosis. Dagligt forbrug af CBD-produkter er efter sigende den mest effektive måde at opnå og fastholde positive resultater på.
Kan man overdosere CBD?
Ja og nej. Teknisk set er en CBD-overdosis mulig. Men udtrykket « overdosis » har barske konnotationer, som ikke gælder for CBD.
Måske er det bedre at spørge: « Kan man tage for meget CBD? » Svaret på dette er meget mere relevant og spændende end et simpelt « nej ».
CBD er bifasisk, hvilket betyder, at cannabidiol begynder at miste sin effektivitet, når du overskrider en bestemt dosis eller « sweet spot » Følgelig er virkningerne af CBD ofte svagere i større mængder – i modsætning til konventionel visdom.
I værste fald vil indtagelse af for meget CBD udløse nogle af de bivirkninger, der er nævnt tidligere. Hvis du overskrider den anbefalede dosis, skal du vente 24 timer og prøve igen med en lavere mængde.
« Start lavt og gå langsomt » er den cannabis Sativa gyldne regel. Uanset om du bruger medicinsk marihuana, CBD fra hamp eller en kombination af CBD og THC, skal du begynde med den lavest mulige dosis og gradvist øge den med få dages mellemrum.
Ved at arbejde dig langsomt opad mindsker du risikoen for en CBD- (eller THC-)overdosis. Hvis du vil vide mere om indtagelse af overskydende CBD, kan du se vores CBD-overdosis blog.
Skal jeg undgå CBD, hvis jeg er ved at komme mig af marihuanaafhængighed?
På trods af deres åbenlyse usandheder cementerede propaganda som Reefer Madness og overdrevne stof-PSA’er bl.a. cannabis som en kilde til afhængighed.
Selv om vi nu ved, at disse påstande om stofbrug var overdrevne, advarer Yale Medicine om, at det stadig er muligt at blive afhængig af THC. Hvis du indtager cannabis med højt THC-indhold, mens du bruger CBD dagligt, skal du sørge for at overvåge dit forbrug. Vær også opmærksom på eventuelle negative sundhedsmæssige, sociale eller økonomiske konsekvenser.
Hvis du er ved at komme dig fra cannabisafhængighed, så er det fremragende nyheder. Men hvad der er endnu bedre er, at du kan fortsætte med at bruge CBD i enhver form uden at forværre problemet.
Kort sagt, nej, du behøver ikke at undgå CBD, hvis du er ved at komme dig fra afhængighed – tværtimod.
Undersøgelser siger, at CBD kan hjælpe med at bekæmpe afhængighed
CBD er ikke kun ikke vanedannende. Det kan også have anvendelsesmuligheder for dem, der er ved at komme sig fra afhængighed.
Et 2019 eksperiment, der er beskrevet i American Journal of Psychiatry, brugte den FDA-godkendte CBD-medicin Epidiolex til at teste dens effektivitet mod cue-baseret opioidtrang.
Forskerne inddelte forsøgspersoner i placebo-, 400 mg- og 800 mg-grupper. De blev derefter udsat for en video, der skildrer stofbrug, sammen med tilfældigt stofudstyr.
Placebogruppen viste betydelige stress- og andre fysiologiske reaktioner, når de blev præsenteret for disse signaler. I første omgang var 800 mg CBD den mest effektive inden for de første 24 timer. Men på dag 7 tog 400 mg CBD-gruppen dog føringen med en lille margin.
Forsøget demonstrerer CBD’s bifasiske natur og åbner døren til andre mulige anvendelser af Epidiolex eller CBD-produkter af hampedatabaseret CBD.
CBD fra hamp vs. CBD fra marihuana
Som vi nævnte tidligere, er cannabis Sativa L. planten en enkelt art. Derfor kan cannabidiolekstrakter komme fra « hamp » og « marihuana » Disse udtryk er dog uvidenskabelige og bruges til juridiske formål.
« Hamp » er cannabis med mindre end o,3 % THC, mens « marihuana » overstiger denne THC-tærskel. I sidste ende er det ligegyldigt, hvor du får dit CBD fra – så længe det er sikkert, rent og testet.
CBD vs. THC
CBD og THC kan dele nogle medicinske fordele, men den samlede oplevelse er som nat og dag. Fordelene og ulemperne ved begge cannabinoider afhænger af dine personlige præferencer.
THC’s berusende virkninger adskiller det primært fra cannabidiol, som ikke forårsager nogen svækkelse eller rus. Mange brugere rapporterer, at de føler sig vågne og fulde af energi efter indtagelse af CBD. Nogle high-THC-stammer kan også være stimulerende, men stadig påvirke kognitive og motoriske færdigheder negativt.
Set fra et medicinsk perspektiv kan THC tilbyde lignende fordele som CBD. Ifølge National Center for Complementary and Integrative Health menes medicinsk « marihuana » at kunne hjælpe med en række symptomer, herunder:
- Pain
- Nausea
- Poor appetite
- Insomnia
- Inflammation
Den høje giver en meget intens og umiddelbar medicinsk virkning. Men selv om THC kan give en kraftig dosis lindring, er risikoen også meget større.
Mens CBD’s bivirkninger er mindre og normalt kortvarige, kan selv en standarddosis THC føre til ubehagelige konsekvenser. Nye cannabisbrugere eller dem, der overdoserer THC, rapporterer om symptomer som f.eks:
- Nausea
- Vomiting
- Paranoia
- Dry mouth
- Anxiety
- Dizziness
- Drowsiness
- Auditive og visuelle hallucinationer
Personer, der bruger produkter med højt THC-indhold, bør altid mikrodosere for at være sikre.
Hvordan føles CBD?
Det er ikke let at definere kortfattet hvad CBD føles som. Hvis du kigger på vidnesbyrd og anmeldelser, vil du finde alle mulige beskrivelser.
For nylig stødte vi på et meme, der kaldte CBD for « diet weed » Ved første øjekast er det bare en joke. Men i betragtning af at « weed » henviser til cannabis med højt THC-indhold, indeholder den brede analogi en klump af sandhed.
Virkningerne af CBD varierer afhængigt af produktet, doseringen, individuelle behov og biologiske faktorer (for at nævne nogle få). Men i sidste ende er CBD’s vigtigste salgsargumenter de sammenlignelige fordele med THC, sammen med at der ikke er nogen forgiftning.
Vi kan – og vil – sige mere om CBD-oplevelsen. Hvis du ønsker at få et dybere indblik i, hvordan CBD føles, tilbyder vores blogindlæg nyttige oplysninger for nye og erfarne CBD-fans.
CBD og lægemiddelinteraktioner
Den menneskelige krop reagerer godt på CBD. Men kosttilskuddet er langt fra godartet, hvis du tager visse medikamenter.
I en januar 2021artikel gav Harvard Health Publishing en opdateret liste over 57kendte lægemidler, der ikke kan kombineres med CBD. Disse omfattede flere antiepileptiske lægemidler (AED’er) og nogle hjertemediciner, antibiotika og andre lægemidler.
Nogle negative interaktioner kan forårsage leverskader eller endda føre til livstruende komplikationer. Du må ikke prøve CBD-olie eller andre CBD-produkter uden først at rådføre dig med din læge.
Hvis du er bekymret for, at CBD kan forårsage problemer med dine recepter, kan du læse vores blogindlæg om CBD og medicinske interaktioner, herunder en liste over receptpligtig medicin, som CBD kan interagere med. Det er en fremragende ressource til at gøre din CBD-rejse mere sikker.
Konklusion: Hvorfor CBD ikke er vanedannende
CBD er ikke vanedannende af en række forskellige årsager. Det interagerer ikke direkte med endocannabinoidreceptorer eller andre veje, der kan udløse psykologisk eller kemisk afhængighed.
Ikke alene er CBD ikke vanedannende, ifølge Verdenssundhedsorganisationen og nogle forsøg på mennesker, men det kan også hjælpe personer, der er ved at komme sig fra stofbrugsforstyrrelser eller afhængighed.
Kilder
Bykov, K. P. (2021, January 11). CBD og anden medicin: Fortsæt med forsigtighed. Harvard Health. Retrieved October 19, 2021, from https://www.health.harvard.edu/blog/cbd-and-other-medications-proceed-with-caution-2021011121743
Cannabis/Marihuana Use Disorder. (2021, June 24). Yale Medicine. Retrieved October 19, 2021, from https://www.yalemedicine.org/conditions/marijuana-use-disorder
Costa, B., Trovato, A. E., Comelli, F., Giagnoni, G., & Colleoni, M. (2007). Den ikke-psykoaktive cannabisbestanddel cannabidiol er et oralt effektivt terapeutisk middel i kronisk inflammatorisk og neuropatisk smerte hos rotter. European Journal of Pharmacology, 556(1–3), 75–83. https://doi.org/10.1016/j.ejphar.2006.11.006
Grinspoon, P., MD. (2021, September 24). Cannabidiol (CBD)-hvad vi ved og hvad vi ikke ved. Harvard Health. Retrieved October 19, 2021, from https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476
Hurd, Y. L., Spriggs, S., Alishayev, J., Winkel, G., Gurgov, K., Kudrich, C., Oprescu, A. M., & Salsitz, E. (2019). Cannabidiol til reduktion af Cue-induceret trang og angst hos stofmisbrugsafhængige personer med heroinbrugsforstyrrelse: A Double-Blind Randomized Placebo-Controlled Trial. American Journal of Psychiatry, 176(11), 911–922. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2019.18101191
Pertwee, R. G. (2006). Cannabinoidfarmakologi: de første 66 år. British Journal of Pharmacology, 147(S1), S163–S171. https://doi.org/10.1038/sj.bjp.0706406
Rosenbloom, C. (2019, 9. januar). Marihuana giver dig lækkersult. Hvad med CBD? Washington Post. Retrieved October 19, 2021, from https://www.washingtonpost.com/lifestyle/wellness/marijuana-gives-you-the-munchies-what-about-cbd/2019/01/07/7a793076-0ebc-11e9-8938-5898adc28fa2_story.html
Shannon, S. (2019). Cannabidiol i angst og søvn: A Large Case Series. The Permanente Journal, 23. https://doi.org/10.7812/tpp/18-041
Taylor, L., Crockett, J., Tayo, B., Checketts, D., & Sommerville, K. (2020). Abrupt tilbagetrækning af cannabidiol (CBD): Et randomiseret forsøg. Epilepsy & Behavior, 104, 106938. https://doi.org/10.1016/j.yebeh.2020.106938
Verdenssundhedsorganisationen. (2017, November). Cannabidiol (CBD) Pre-Preview Report. Ekspertudvalget for Narkotikaafhængighed -39th Meeting. https://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/5.2_CBD.pdf
Wright, M., di Ciano, P., & Brands, B. (2020)). Anvendelse af cannabidiol til behandling af angst: En kort sammenfatning af præklinisk og klinisk evidens. Cannabis and Cannabinoid Research, 5(3), 191–196. https://doi.org/10.1089/can.2019.0052