última actualización el mayo 20, 2020 por Maxwell Harris
Tomando aceite de CBD: ingesta de Cannabidiol (CBD)
Suelen haber muchas preguntas sobre el consumo correcto de CBD, la frecuencia con que se toma y muchas más dudas.
¿Qué es el aceite de CBD?
El cannabidiol está hecho de la planta de cáñamo. Contiene mucho cannabidiol y muy poco o nada de THC. Cualquier cosa por encima del 0,2% de THC no está a la venta en muchos países europeos. Esto significa que no puedes drogarte con el aceite.
El aceite se usa en humanos y animales que sufren de una variedad de dolencias.
Ingesta correcta de CBD
El aceite de CBD se toma mayormente en forma de gotas. En el mejor de los casos, deberías dejar que el aceite se absorba bajo la lengua durante un minuto antes de tragarlo. Se dice que una parte del cannabidiol se absorbe a través de la mucosa oral, lo que debería tener un efecto más rápido que a través de la mucosa gástrica.
Pero no necesariamente hay que dejar que se absorba bajo la lengua, porque algunos usuarios encuentran que el sabor del aceite es bastante incómodo al principio.
Si el sabor es insoportable para ti, puedes mojar las gotas en un trozo de pan y comértelas.
La secuencia de pasos para usar el aceite de CBD
Paso 1: ¡Agitar bien!
La separación en los productos de aceite de cáñamo es completamente natural y normal. Algunas botellas son transparentes (lo cual es bueno, pero las botellas oscuras ayudan a bloquear la luz para una vida útil óptima), pero si es posible, nota cómo el aceite se asienta en el fondo. Este es un paso muy importante. Si no lo agitas, probablemente terminarás consumiendo sólo semillas de uva y aceite de coco. No es la experiencia más agradable y no será muy beneficioso para ti.
Paso 2: Presionar el tapón del gotero
Presiona la tapa del gotero para llenar la pipeta con aceite y viértelo bajo la lengua. Puedes moverlo un poco, pero la mayoría lo deja reposar (de esta forma puedes evitar el sabor del cáñamo). Añade tantas gotas como necesites; no tienes que limitarte al tamaño de la porción recomendada. Muchas personas han notado un ligero efecto sedante al tomar cantidades más grandes. Esto puede ser beneficioso si tienes problemas para dormir, así que considera tomarlo antes de dormir.
Recomendamos mantener el aceite en la boca durante 60-90 segundos antes de tragarlo, para que sea mejor absorbido por tu cuerpo. Si el sabor te parece demasiado fuerte, toma una bebida (el jugo es lo mejor) mientras tomas el aceite para reducir el sabor del cáñamo.
Paso 3: Repetir
Repítelo varias veces al día si es necesario. Como se mencionó anteriormente, el aceite de cáñamo puede ser ligeramente calmante en cantidades más altas, o sólo calmante y relajante en tamaños de porción más pequeños.
Resultados
Las gotas de CBD se utilizan como un suplemento nutricional que puede apoyar el bienestar general. Los componentes naturales interactúan con su sistema endocannabinoide.
¿Con qué frecuencia debes tomarlo?
Para evitar una sobredosis del aceite de CBD, debes comenzar lentamente porque el cuerpo tiene que acostumbrarse al nuevo producto poco a poco. La regla general es que se debe tomar un máximo de 15 gotas por día. Eso significa 5 gotas 3 veces al día. Sin embargo, cada uno tiene que determinar la dosis correcta para sí mismo, porque el efecto varía de persona a persona. A veces funciona más rápido, a veces no. Si no actúa, puedes aumentar la dosis.
¿Cuánto tiempo se debe tomar el aceite CBD?
No existe un límite de tiempo para tomar el aceite CBD porque actualmente no hay efectos secundarios a largo plazo.
Bajo ninguna circunstancia debe consumir el aceite durante el embarazo o la lactancia.
Otras formas de consumir el CBD
Si no te gusta el sabor del aceite de CBD, hay formas de consumir el cannabidiol, como el vapeo de CBD o la toma de cápsulas.